原來晚上開冷氣睡覺,會令身體出現多處不適。


新加坡《聯合早報》報,在連續八小時開冷氣的房間睡覺,

 

早上睡醒時會出現鼻塞、 流鼻涕、頭痛等「病態大廈綜合症」

 

的症狀,有醫學界建議使用冷氣機時可在窗口留 一條縫,

 

確保睡房的二氧化碳含量不會過高。

二氧化碳含量過,負責該項研究的黃玉賢博士,

 

發現在有冷氣睡房內連續八小時睡覺的參與實驗人士,

 

由於房內的二氧化碳量過高,他們早上會出現鼻塞、

 

皮膚痕癢等「病態大廈綜合症」(Sick Building Syndrome)的症狀。

香港醫學會會長勞永樂醫生表示,

 

睡房內的二氧化碳會因空氣不流通而積聚過多,

 

香港不少人睡醒後也會出現上述症狀,有時還會感到懨懨欲睡,

 

不少人以為患上感冒到診所治理,

 

但其實只要離開該個環境便會回復正常,

 

他建議市民於睡前可打開窗留一條縫,

 

便可確保室內空氣流,不致二氧化碳積聚過,

 

睡醒後便可減少出現這不適症狀。

勞醫生續稱,歐美等地對「病態大廈綜合症的」研究已超過十年,

 

這症狀是人體對室內環境出現敏感症狀的統稱,

 

他解釋,由於大廈的空調系統會將室內的有害物質周圍傳送,

 

例如二氧化碳、懸浮粒子、揮發性有機物、甲醛,

 

部份人會出現敏感症狀,

 

例如咳嗽、流鼻水、呼吸道乾涸、皮膚痕癢、眼睛痕癢等。 



最近天氣炎熱,相信有許多的朋友都是開著冷氣睡到天亮,
請大家睡覺的時候要留一條門縫,再加上一杯水,皮膚才不會太乾…

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